Azione trenbolone Il trenbolone è utilizzato attivamente in medicina veterinaria per un aumento significativo del peso nei bovini. In realtà, è possibile osservare un guadagno di 50-80 kg di carne pura per 2 mesi. Non sorprendentemente, il farmaco è stato rapidamente notato dagli atleti e ha iniziato a prendere il trenbolone per preparare la competizione. I bodybuilder degli anni ’80 avevano un incredibile sollievo e proporzioni muscolari, grazie al trenbolone. Qual è l’effetto del trenbolon…
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Danabol
Nello sport, ci sono molti farmaci che sono vietati e autorizzati, che contribuiscono al progresso e al miglioramento delle prestazioni. Tra tutti è possibile selezionare il leggendario steroide metano o Cos’è il danabol? Il Danabol è uno degli steroidi anabolizzanti più famosi nel mondo della farmacologia sportiva. Si incontra spesso sotto il nome di methandrostenolone o nelle persone solo metano. È caratterizzato da alta efficienza, facilità d’uso, un ovvio risultato sotto forma di un aumento…
Read MoreSquat nel simulatore Smith
Un tale esercizio, come lo squat, è sempre nella lista degli esercizi eseguiti dagli atleti. E questo non è sorprendente, dal momento che questo esercizio è considerato molto efficace, se è necessario caricare i muscoli dei glutei e delle cosce. Può davvero essere fatto semplicemente o in un simulatore Smith, che non tutti conoscono. Questo simulatore è costituito da un telaio metallico, all’interno del quale è fissato il collo, che può essere spostato dall’alto verso…
Read MoreCome correre la sera
Correre di sera è molto più utile che al mattino. La corsa serale favorisce la combustione dei grassi, il rilassamento, aiuta ad alleviare lo stress. Indipendentemente dagli obiettivi perseguiti, è necessario conoscere alcune caratteristiche e regole su come correre la sera. I vantaggi di correre la sera Trovare il tempo per correre regolarmente al mattino è abbastanza difficile. È difficile per un lavoratore superare se stesso alzandosi un’ora o mezza prima per una corsa. Per…
Read MoreGinnastica nel sistema CrossFit
Eusando il termine “ginnastica” nel sistema CrossFit include non solo le gare sportive in cui vediamo in TV, ma anche tutti i tipi built to survive di attività come lo yoga, kalisteniki, arrampicata su roccia e la danza, in cui l’obiettivo principale è lo sviluppo di controllo sul corpo. Si vtsarstve questi esercizi possiamo sviluppare una forza straordinaria (in particolare parte superiore del corpo), la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio, la precisione e la velocità di adattamento…
Read MoreRIVISTA THE CROSSFIT DIARY
Dall’infanzia, ci è stato insegnato che le ragazze / le ragazze / le donne debbano essere deboli e indifesi. CROSSFIT DIARY Le riviste lucide e il mondo della moda impongono i propri standard di bellezza, dicendo che essere sottili è attraente, elegante e bella. Ma è davvero così? .. Descrizione del sistema Cossfit, cosa sta sviluppando? Molte ragazze (soprattutto nei loro adolescenti) vogliono essere sottili, sedersi su danni per la salute e le stupide diete. Sì,…
Read MoreCROSSFIT WOD: L’ALLENAMENTO DEL GIORNO.
È POSSIBILE ENTRARE I MUSCOLI OGNI GIORNO Quasi tutti coloro che appena cominciano a condurre la loro prima formazione nelle sale sportive crossfit allenamento, e gli atleti esperti hanno spesso una domanda: “Posso allenarmi ogni giorno wod crossfit?”. È importante capire che la qualità è più importante della quantità. Oltre a componenti di base come il sonno e la nutrizione adeguata, l’alternanza di riposo e di esercizio fisico è una parte integrante. Il periodo di…
Read MoreTHE AMRAP WORKOUT
La formazione del cerchio è considerata parte della formazione che cosa sono gli steroidi funzionale degli atleti e degli atleti. THE AMRAP una sorta di percorso di ostacolo su due metri quadrati. Tuttavia, bodybuilding, ed è un classico esempio di formazione per la trasformazione, non di rado utilizzare superset, trisety e set giganti. Che in realtà ci sono forme di formazione circolare. Intorno a loro sono costruiti incroci e freiltix, allenamento per dimagrire. Oggi parliamo…
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