RISULTATI Archivi - The-crossfitdiary.it

SETTEMBRE: MESE DI CAMBIAMENTI.

Posted on 4 settembre 201710 maggio 2018 by admin

Si tratta di probiotici, dimagrire. Non solo aiutano secrets galore a normalizzare la microflora intestinale / migliorare la digestione, ma anche prevenire i raffreddori. Almeno questo è quello che dicono gli scienziati. Si supponeva che le persone che usano probiotici sotto forma di yogurt o yogurt, il 12% in meno diventano “ostaggi dell’infezione” dimagrire. Ventilare la stanza Più soffocante nella stanza, più è probabile che tu arresterai un freddo. In tale mezzo / temperatura, tutti…

3 KG PERSI DOPO UN SOLO MESE.

Posted on 11 febbraio 201619 marzo 2018 by admin

Sport nutrizione – è un gruppo anabolizzanti orali risultati palestra dopo 1 mese specifico di prodotti alimentari, che viene prodotto, di regola, per le persone attive e coloro che sono coinvolti nello sport. L’uso della nutrizione sportiva è stato progettato principalmente per migliorare le prestazioni atletiche, migliorare le prestazioni atletiche, la resistenza, aumentare il muscolo, e per raggiungere il peso corporeo ottimale. nutrizione sportiva è fatta sulla base dei shoulder press muscoli coinvolti risultati delle…

UN MESE ANCORA DI MASSA E POI DEFINIZIONE!

Posted on 14 dicembre 201530 agosto 2017 by admin

contenuto di aminoacidi negli alimenti Essenzialmente, leucina, isoleucina e valina (aminoacido incorporato nel termine BCAA) sono più comuni. Il loro contenuto in carne e prodotti caseari, ancora definizione per quanto possibile. Solo un amminoacido è più comune – glutammina. 20 grammi di proteine contenute in 100 grammi di manzo, hanno 2,5 grammi di BCAA (leucina 1,6 g, 0,9 g di isoleucina e valina 1 g) . Il consumo di 200-250 grammi tabella nutrizionale uova di carne…

UN ANNO DI CROSSFIT..

Posted on 22 luglio 20144 novembre 2017 by admin

Un gruppo ha preso un giorno per 100 grammi di proteine, l’altro – a 200g. apporto calorico è stata simile in entrambi i gruppi. Quali sono 1 anno palestra stati i risultati? Secondo i ricercatori, la proteina aggiuntiva “non migliora atletica rezultativ- Nosta”. Ciò significa che coloro che consumano grandi quantità di proteine, non hanno acquisito la capacità di impegnarsi nel “tapis roulant”, cyclette, o per essere esercizi isometrici più efficaci. Secondo i ancora definizione risultati…