risultati crossfit

Un gruppo ha preso un giorno per 100 grammi di proteine, l’altro – a 200g. apporto calorico è stata simile in entrambi i gruppi. Quali sono 1 anno palestra stati i risultati? Secondo i ricercatori, la proteina aggiuntiva “non migliora atletica rezultativ- Nosta”. Ciò significa che coloro che consumano grandi quantità di proteine, non hanno acquisito la capacità di impegnarsi nel “tapis roulant”, cyclette, o per essere esercizi isometrici più efficaci. Secondo i ancora definizione risultati…