barrette proteine

Ciò significa che un tale effetto non raggiunge la proteina del complemento con i carboidrati. Ma ci sono buone ragioni per l’aggiunta di carboidrati barrette proteiche fatte in casa a integratore di proteine ​​che dovrebbero essere consumati dopo l’allenamento di resistenza. Questi includono massimizzare il recupero di glicogeno, soprattutto calcolo massimale panca piana quando il tempo è breve tra gli allenamenti. Tuttavia, sulla base dei dati clinici disponibili non ci sono prove che l’aggiunta di carboidrati…